www.vwin01.com

欢迎来到广西舒华体育健身器材有限公司网站!

产品中心
Product Centre

自发电卧式健身车 SH-A2100G

自发电卧式健身车 SH-A2100G

    自发电卧式健身车 SH-A2100G

    最大承重量150kg;

    净重/毛重:84kg/90kg;

    阻力等级:电磁控微调36段;

    心率测试:手握心率片侦测;

    表盘:iPad放置架,风扇功能;

    内置程序:12个预设程式功能


  • 咨询我们
  • 分享到:
详细介绍

产品使用说明:

以下我们提供了一些建议及方法,在使用本产品透过运动的效果帮助您改善体质及增强健康,请参考以下的说明:

若您长期未有规律的运动,请先洽询您的医师以了解您目前的身体状况,避免造成运动伤害。

运动量

选择适当的运动量才能发挥运动的最大效果,然而心率值为主要的参考依据之一。

请参考一下关于心率值说明:

最大的心率值=220-年龄

于运动过程中,心率值应维持在最大心率值的60%至85%之间。关于个人的训练率值可参考“产品心率频率侦测说明”。

于使用本产品的初期几周,应保持心率值为最大值的60%。持续缓和增加运动量,让您的心率值增加至最大值的85%。

脂肪燃烧

运动过程中当您的心率值达到最大值的60%时,脂肪即开始燃烧。

若欲达到最适的脂肪燃烧率,可适度的加大并保持心率值为最大值的60%至70%之间。

最佳的训练状况为每周运动3吃,每次持续30分钟。

范例:以使用者的年纪为52岁为例。

最大心率值=220-52(年纪)=168 心率次数/分钟。

最小心率值=168*0.6=101心率次数/分钟。

最高心率值=168*0.7=117心率次数/分钟。

健身车的作用健身车不仅针对体重过大、关节有伤病的人群,可以起到减脂及康复的作用;尤其针对关节炎、腰椎间盘突出、坐骨神经及腿部肌肉萎缩的人群,可以起到纠正康复的作用;而针对女性想通过有氧运动减少腿部脂肪过多的人群,健身车还可以起到增强体质、塑造下身及减脂的作用注意事项

1.速度不宜过快;

2.健身时间不宜过晚;

3.健身后要有适当的放松活动;

4.健身活动不要在饭后进行;

5.妇女在经期、孕期、产后两个月尽量不要使用;

6.少年儿童健身有成年人进行指导,严格控制运动量,避免过度疲劳,影响发育;

7.老年人健身一定要掌握适当的运动量,防止引起身体的其它不适。


型号:SH-A2100G商用自发电卧式健身车
电源:自发电阻力系统:点控阻力系统
阻力等级:36级功率范围:最大280瓦
背垫:可调、与地夹角:47~74度坐垫:24段坐椅可调
接触式心率感应飞轮重量:9.3kg
跨距:13.4英寸无线心率感应:YES(自配无限心率带)
预设程序数量:15个显示屏:7.0全新界面蓝色背光显示屏
可搭配装置
IPADyes(自配ipad)


相关标签: 自发电卧式健身车,卧式健身车,广西卧式健身车

最近浏览:

  • 在线客服
  • 联系电话
    15177285860
  • 在线留言
  • 手机网站
  • 在线咨询
    欢迎给我们留言
    请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
    姓名
    联系人
    电话
    座机/手机号码
    邮箱
    邮箱
    地址
    地址
    舒华首页 产品中心 解决方案 工程案例 科学健身 舒华荣誉